冬季是感冒的高發季節，很多人會出現流鼻涕 在我們日常生活中，有些人會有流鼻涕的現象，其實流鼻涕是感冒的一種應激反應，睡眠特別是深度睡眠，能够有效的令我們的身體得到恢復，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那麼身體也能够很快的恢復健康。