每月彙整: 2019 年 9 月

生活需要注意保持良好的衛生習慣

冬季來臨了,天氣轉凉,很多人都會發現自己時常打噴嚏,鼻子也很不舒服,有時癢癢的很是難受,想打噴嚏又打不出,影響自己的生活工作,平時擤鼻涕,要逐個鼻孔擤,摳氣不要太猛,保持室內空氣的溫度,或是使用空氣過濾器,不要讓鼻子太乾燥。